WOHLFÜHLEN-INS GLEICHGEWICHT FINDEN

YOGA

Pranayama, Hatha, Vinyasa Flow, Yoga Nidra

präsent und online
Montag 19.30 Uhr - 21.00 Uhr
Mittwoch 18.15-19.45 Uhr

Privatlektionen/weitere Stunden auf Anfrage

Preis: 25/20 CHF

10x/3Monate -> 11x gratis

AYURVEDABERATUNG

Warum fühle ich mich nicht wohl?

Konstitutionsbestimmung, aktuelles Ungleichgewicht erkennen und Lösungen für Lifestyle/Ernährung/Psyche für

absolutes Wohlbefinden in Deiner Mitte

Ayurvedaberatung (Erstgespräch 90-120 Min, schriftliche Empfehlungen (Ernährung, Lebensführung, Bewegung, Meditation, Nahrungsergänzung) als Handout, Folgegespräch 350 CHF

MASSAGE

Was brauchst Du?

Eine fliessende Lomilomi Massage kombiniert mit hochwertigem Ayurvedischen Öl Deiner Konstitution entsprechend?

Eine aktivierende Massage?

Lösen von Muskelverspannungen und nervlichen Blockaden?

Wir finden die genau auf Dich abgestimmte Massage (ob Ganzkörper 90-120min oder Teilkörpermassage 60-90min)

Preis 60 min 100CHF

BODYWORK

Dein Nervensystem fährt runter, da sich Dein Körper vertrauensvoll wohlfühlt. Absolutes Loslassen, so dass ganzheitliche Regeneration möglich ist. Ich bewege Deinen bekleideten Körper heilsam und geerdet auf der weichen Unterlage (60-90min).

Preis 60min 80CHF

YOGATHERAPIE

Unbehagen/Schmerzen in der Bewegung?Wir finden heraus, welche Fehlhaltung möglicherweise zu Deinem Unbehagen geführt hat und mit welchen Übungen Du zu Wohlbefinden findest